Además de los que ya te planteaste, existen algunas otras opciones de cambios en tu vida por hacer que beneficiarán a todos.
Si en tu lista pusiste dejar de fumar, beber menos alcohol, bajar de peso y hacer deporte, está bien. Es verdad que -al menos hace algunos años todavía- se trata de algunos de los propósitos de Año Nuevo más comunes y que incumplimos con mayor frecuencia. *1
Es por ello por lo que, tras lo vivido en 2020 y las secuelas que aún enfrentaremos en 2021, este año prácticamente nos obliga a hacer algo extraordinario y que nos permita tener un mayor impacto tanto en nosotros como en el planeta.
- ¿Has pensado en cultivar tus propias verduras en casa? Los huertos urbanos están en tendencia desde hace poco tiempo, aunque surgieron hace muchos años y, actualmente, son una iniciativa que promueve la Organización de las Naciones Unidas para la Alimentación y la Agricultura (FAO, por sus siglas en inglés). Se trata de dedicar un área en casa o al aire libre a sembrar diferentes semillas, según la estación del año y el espacio que destines para ello. Con un metro cuadrado puedes cosechar hasta 20 kilos anuales de alimentos. Pero más allá del eventual ahorro en dinero, se trata de una actividad física y ocupacional mucho más demandante de lo que parece, por lo que deberás mantenerte bien hidratado, lo cual puedes conseguir con G Active, una bebida con electrolitos y sin calorías para tus momentos cotidianos. Aunque pareciera insignificante, si cada vez más personas logramos montar un huerto urbano, lograríamos un cambio significativo en el consumo a nivel mundial.
- Si eres de los que, al despertar, a la hora del desayuno, no perdona una buena taza de café, puedes buscar opciones de comercio justo, aquellas en las que los campesinos reciben un mejor pago por su producto.
- Si después de cada comida terminas con un cargo de conciencia por todo el alimento que se desperdicia, incluso después de guardarlo por varios días, haz un plan para evitar que esto te siga sucediendo.
- Ahorra energía y reduce tu huella ambiental al desconectar la mayor cantidad de aparatos eléctricos en casa. Aunque estén apagados, si permanecen conectados a la corriente generan un consumo.
Como dijo Martin Luther King: “Da tu primer paso ahora. No es necesario que veas el camino completo, pero da tu primer paso. El resto irá apareciendo a medida que camines”.
Reinvéntate y haz tuyos estos buenos propósitos de Año Nuevo.
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