El actual campeón del mundo de Fórmula 1, Max Verstappen, fue condecorado como Deportista Masculino del Año por los premios Laureus. Estos premios, que nacieron en el año 2000, apoyan el trabajo de La…
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Esta es la proteína que debes consumir en la noche para ganar músculo
Por mucho ejercicio que hagas, si no tienes un adecuado consumo de proteínas tu cuerpo no va a cambiar mucho. Así, consumir proteínas es fundamental para la salud. Las proteínas, te recordamos, se enc…
Estos son los tenis que fueron prohibidos por la NBA en los 80, pero ahora son un objeto de culto
En la década de los 80, los tenis Jordan (Air Jordan) comenzaron a posicionarse como un símbolo de la moda deportiva a nivel mundial. Los tenis Jordan, cuyo nombre original es Air Jordan, son un ícono…
Cabal y Farah, los tenistas colombianos que se adueñaron del deporte en el 2019
Cabal y Farah, los tenistas colombianos que se adueñaron del deporte blanco en repetidas ocaciones. Platicamos con ellos y esto fue lo que nos revelaron. Ganaron Wimbledon, menos de dos meses después …
Más sudor, más licor: un experimento de alcohol y ejercicio
Si uno se ejercita lo más intensamente posible todos los días, ¿está bien parrandear lo más intensamente posible en las noches? ¿Cómo conviven el alcohol y el ejercicio? Aquí un experimento de extremo…
Cinco libros sobre el fútbol que demuestran su valor literario
Queríamos hablar de libros sobre el fútbol. Pero ante la saturación mediática recalcitrante, la idea era adelantarse al silbatazo inicial y tomar a todos por sorpresa. Pero como el área grande estaba …
Cuatro frutas que debes comer durante el entrenamiento
Descubre los beneficios que puede tener tu cuerpo al combinar tu rutina favorita con los alimentos adecuados. Estas son las frutas que debes comer durante el entrenamiento. Existe una gran variedad de…
¿Cuánto deporte tienes que hacer para bajar una hamburguesa o una pizza?
Conoce el tiempo exacto que tienes que pasar en el gimnasio para eliminar esa comida chatarra que tanto adoras. Te decimos qué hacer para bajar una hamburguesa o una pizza. Su mala fama la precede, pe…
Arnold Schwarzenegger, agredido por la espalda con una patada voladora
Arnold Schwarzenegger, el actor que saltara a la fama con películas como Conan (1982), Terminator (1984), Predator (1987) y Last Action Hero (1993, se encontraba en un acto en Sudáfrica cuando fue ata…
El homenaje de la afición del Oporto a Iker Casillas
El equipo del Fútbol Club Oporto salió al campo con una pancarta que decía ‘Força Iker’ y la afición desplegó un gran tifo para apoyar al portero español Iker Casillas. Por Gustavo Higueru…