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5 tips para una rápida recuperación después de hacer ejercicio
Si sueles hacer ejercicio yendo al gimnasio, corriendo o realizando alguna otra actividad, esto te va a interesar. Cuando terminas de realizar tu rutina, ¿sientes que te está costando trabajo recupera…
3 consejos de Arnold Schwarzenegger para ganar músculo en poco tiempo
Si alguien sabe de cómo ganar músculo, es Arnold Schwarzenegger. A los 74 años, la estrella ochentera y noventera del cine de acción sigue en gran forma física, y revela cómo lo hace. Arnold fue ganad…
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Todo mundo se asombra de que Tom Brady siga jugando a los 45 años, y más que haya regresado del retiro. La realidad es que el QB de los Bucs está en excelente condición física. Una carrera de más de 2…
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